名古屋療院は現代医学と自然療法を合わせ、心身の健康づくりのお手伝いをする「こころと体の健康広場」です。

　厚生労働省のホームページでは、「生活習慣病は、今や健康長寿の最大の阻害要因となるだけでなく、国民医療費にも大きな影響を与えています。その多くは、不健全な生活の積み重ねによって内臓脂肪型肥満となり、これが原因となって引き起こされるものですが、これは個人が日常生活の中での適度な運動、バランスの取れた食生活、禁煙を実践することによって予防することができるものです。」としています。

名古屋療院においても、「健康長寿の最大の阻害要因」とされる生活習慣の改善を目的に、健康法を実践し楽しみながら改善していけるよう話し合い一人一人の健康増進に繋げたいと願い、「生活改善プログラム」をスタートしました。

❖ 開催日と療法士名 ❖
✿ 8月28日(水)～8月29日(木)
担当：佐藤光一/村田光平
✿ 9月10日(火)～9月11日(水)
担当：安井勝彦/池上幸一
※申込時に、ご希望の日にちと療法士名をお申し出ください。

❖ 日程 ❖
【1日目】
9:30 受付・オリエンテーション
10:00 すこやかトーキング・健康ミーティング・岡田式健康法
12:00 食事法（昼食・旬香）・運動（ノルディックウォーキングもしくは健康体操）・岡田式健康法
15:00 終了（予定）

【2日目】
9:30 岡田式健康法
11:30 美味しいお話
12:00 食べ方アドバイス（昼食）・岡田式健康法
15:30 終了（予定）

◇ こんな方にオススメです！
✿ 生活習慣を見つめなおしたいと思っている方
✿ 改善のあり方を相談したいと願っている方
✿ 健康増進を図りたいと思っている方

◇ 参加費用
✿ 2日コース ￥20,000(税込)

◇ 健康法をトータルで体験できるプログラムメニュー
❖ お問い合わせ・お申し込み（予約制になります）❖
名古屋療院TEL：052-935-7022（9:00～17:00 平日）

※ 紹介動画も制作しました。